Всемирный день психического здоровья, проводимый в нашей стране 10 октября, ежегодно напоминает людям о том, что здоровье каждого человека находится в его руках. Только он сам может повлиять на состояние своего психического здоровья.

В рамках проекта «Социальная поликлиника» проведено групповое занятие . Во время занятия был сделан акцент на сохранении психического здоровья, как одного из компонентов ЗОЖ . В начале занятия вспомнили, что здоровье это сохранение физического , психического и социального благополучия.

Во время тренинговых упражнений были проработаны навыки снятия напряжения, восстановление психоэмоционального состояния.